Conférence petite enfance – prendre soin de soi

Prendre soin de soi et prévenir l’épuisement professionnel.

Cette conférence est organisée, le 24 novembre 2022, par le Relais Petite Enfance (RPE) de la communauté d’agglomération Coulommiers Pays de Brie avec comme intervenant l’organisme de formation Planète Enfance.

L’organisme abordera les points suivants :

• Connaître le concept de l’épuisement professionnel et ses particularités dans le cadre du travail à domicile et de la relation d’aide.
• Développer une écoute de soi et un lâcher prise, définir ses besoins et son rythme.
• Amorcer et développer une réflexion individuelle sur sa pratique professionnelle : repérer les risques liés à son activité, organiser son travail, développer l’affirmation de soi dans les relations professionnelles.
• Concilier ses contraintes professionnels et son équilibre physiologique, limiter l’impact de ses émotions sur son activité professionnelle, intégrer des techniques et des rituels favorisant la détente et la décontraction.
• Connaître et se rapprocher des ressources et dispositifs d’accompagnement et de soutien.